Hoe herken je een alcoholist?

➤ Plan jouw intake ☎ Bel 0800 – 2345 800

Alcoholist herkennen

Een alcoholist herkennen is lastiger dan het lijkt. Veel mensen functioneren lange tijd ogenschijnlijk normaal: ze werken, onderhouden sociale contacten en houden een ‘masker’ op. Tegelijkertijd is alcohol een middel dat geleidelijk de controle overneemt. De verslaving sluipt erin, vaak ongemerkt voor de buitenwereld, en soms zelfs ook voor jezelf.

Toch zijn er duidelijke tekenen die kunnen wijzen op een alcoholverslaving. Deze signalen zijn niet alleen fysiek, maar ook gedragsmatig en emotioneel. Het herkennen van deze signalen is geen oordeel, maar een cruciale eerste stap richting hulp.

Gedragskenmerken van alcoholverslaving

• Veranderd drinkpatroon: vaker, meer of eerder op de dag drinken.
• Verstoppen van alcohol: flesjes in de schuur, in de auto, achter de bank, in een tas.
• Ontkenning: minimaliseren van het eigen gebruik of het bagatelliseren van gevolgen.
• Afspraken niet nakomen: door roes, kater of planning rondom drinken.
• Prioriteiten verschuiven: werk, hobby’s en relaties raken op de achtergrond.
• Vergroot geheimhouden: liegen over hoeveel er gedronken wordt of situaties vermijden waarin anderen iets zouden kunnen merken.

Fysieke kenmerken van alcoholverslaving

• Rode of opgezwollen huid, vooral in het gezicht.
• Bloeddoorlopen of glanzende ogen.
• Trillen van handen, vooral in de ochtend (ontwenningsverschijnsel).
• Snelle veroudering, zoals een grauwe of verslapte huid.
• Gewichtsverandering, zowel aankomen als afvallen door ontregelde voeding.
• Slechte persoonlijke verzorging, bijvoorbeeld minder aandacht voor hygiëne of uiterlijk.

Mentale en lichamelijke klachten die horen bij alcoholmisbruik

Fysieke klachten

• Slecht slapen en veel nachtzweten.
• Maagklachten, misselijkheid vooral in de ochtend.
• Regelmatige blauwe plekken door vallen of slechter evenwicht.
• Verlaagde weerstand, vaak ziek zijn.
• Hartkloppingen, onrust en verhoogde bloeddruk.

Mentale klachten

• Piekeren en angst wanneer er niet gedronken wordt.
• Slaapproblemen, vaak door ontwenningsverschijnselen in de nacht.
• Schaamte, soms extreem, over het eigen gebruik.
• Geheugen- en concentratieproblemen.
• Prikkelbaarheid, stemmingswisselingen of emotionele instabiliteit.

Veel mensen die verslaafd zijn willen helemaal niet drinken. Ze voelen de lichamelijke drang en ervaren de mentale afhankelijkheid als een gevangenis. De behoefte aan alcohol wordt sterker dan rationele beslissingen. Dat veroorzaakt een diepe innerlijke worsteling: weten dat het fout gaat, maar niet meer kunnen stoppen. Gelukkig is er hulp om van je alcoholverslaving af te kicken bij Fundamentum.

Fundamentum helpt je stoppen met alcohol

Hoe herken je een alcoholist? Als de kenmerken uit dit artikel herkenbaar zijn bij jezelf of bij iemand in je omgeving, is het verstandig om professionele hulp in te schakelen. Detox is de eerste stap om je lichaam veilig van alcohol te ontdoen, onder medische begeleiding en met 24-uurs toezicht.

Bij Fundamentum zijn we gespecialiseerd in korte detoxbehandelingen van ongeveer twee weken. Dankzij onze korte wachttijden kun je snel starten. Ook wordt de behandeling volledig vergoed door de zorgverzekeraar (met uitzondering van het eigen risico). Wil je nu direct hulp bij je verslaving? Wacht dan niet langer en zet vandaag de eerste stap: bel 085 – 10 50 600 en plan een intakegesprek bij ons in. 

☎ Bel 0800 – 2345 800