Alcoholgebruik is in onze samenleving heel gewoon. Een biertje na het werk, een wijntje tijdens het eten of een avondje uit met meer drank dan gepland. Maar wat veel mensen zich niet realiseren, is hoe lang alcohol in je lichaam aanwezig blijft. Vraag jij je af: hoelang blijft alcohol in je adem? Of wil je weten hoelang duurt het voordat alcohol uit je bloed is? Dan ben je hier op de juiste plek.
➤ Plan jouw intake ☎ Bel 085 – 10 50 600
Alcohol verlaat je lichaam namelijk langzamer dan je denkt. Heb jij vaker moeite met stoppen na één drankje? Of drink je regelmatig door terwijl je eigenlijk niet wilde? Dan kan het zijn dat je de controle kwijt bent. In dat geval is het goed om hulp te zoeken. Bel ons gerust op 085-10 50 600.
Na het drinken van alcohol wordt het via je maag en darmen in je bloed opgenomen. Je longen spelen vervolgens een rol bij het uitscheiden van alcohol, waardoor het meetbaar is in je adem. Een blaastest registreert die alcohol. In de meeste gevallen is alcohol tussen de 10 en 24 uur in je adem meetbaar. Dit hangt af van hoeveel en hoe snel je hebt gedronken, je geslacht, gewicht en je algemene gezondheid.
Een standaard glas alcohol (bijvoorbeeld een biertje of wijntje) blijft gemiddeld 1,5 uur meetbaar in je adem. Drink je drie glazen achter elkaar? Dan ben je al snel 4,5 uur bezig om dit uit je adem te krijgen. Let op: dit zijn gemiddelden. Er zijn grote individuele verschillen.
Veel mensen denken dat een kop koffie, frisse lucht of een koude douche helpt om nuchter te worden. Helaas is dat niet waar. Je lever heeft tijd nodig om alcohol af te breken. Per uur breekt je lever ongeveer 7 gram pure alcohol af, wat gelijk staat aan ongeveer één standaardglas.
De vraag hoe lang duurt het voordat alcohol uit je bloed is hangt dus direct samen met hoeveel je hebt gedronken. Vijf glazen alcohol? Dan ben je gemiddeld vijf uur bezig met het afbreken ervan. Dit kan langer duren bij vrouwen, mensen met leverproblemen of als je lichaam alcohol minder goed verwerkt.
Naast je bloed en adem zit alcohol ook in andere delen van je lichaam, zoals je urine, speeksel en zelfs je haar. Je lichaam begint pas met afbreken als je stopt met drinken. Je plast een klein deel uit, maar het meeste verwerkt je lever.
Dus hoelang duurt het voordat alcohol uit je lichaam is? Dat hangt af van de hoeveelheid en je fysieke gesteldheid. Alcohol is bij sommige mensen na een avond stevig drinken pas na 24 uur of langer volledig verdwenen uit het lichaam.
Hoelang blijf je dronken? In veel gevallen voel je je na een paar uur al beter, maar in werkelijkheid ben je vaak nog niet nuchter. Je hersenen en lichaam zijn nog steeds onder invloed. Zeker als je de volgende ochtend denkt dat je “uitgeslapen” bent, terwijl er nog alcohol in je bloed zit. De gevolgen voor werk, verkeer of je gezondheid kunnen groot zijn.
Hoelang blijft alcohol in je adem? Alcohol speelt mogelijk een te grote rol in je leven als je jezelf deze vraag stelt. Zelf stoppen met alcohol drinken is bijna onmogelijk, daarom is het verstandig om professionele hulp in te schakelen.
Soms is het nodig om eerst lichamelijk te ontgiften van alcohol, een zogenaamde detox. Hierbij word je ondersteund door professionals en medische begeleiding. Deze stap zorgt ervoor dat je veilig en gecontroleerd afkickt, en vormt vaak de basis voor verdere behandeling of herstel.
Fundamentum is alle dagen van het jaar open, dus je kunt snel terecht. Ook ’s avonds, in het weekend en op feestdagen. De behandeling wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering, je betaalt alleen je eigen risico.
Wil je stoppen met drinken, maar weet je niet hoe? Bel dan vandaag nog via 085-10 50 600 voor om snel en veilig af te kicken. Wij kunnen je helpen.