Wil je stoppen met alcohol, maar weet je niet wat je kunt verwachten? Bel dan gerust met Fundamentum via 085 – 10 50 600. Wij staan zeven dagen per week voor je klaar. De gevolgen van stoppen met alcohol kunnen zwaar zijn, zeker als je al langere tijd drinkt. Je lichaam en geest moeten wennen aan een leven zonder alcohol. Dat gaat niet altijd vanzelf. Wij leggen je uit wat er gebeurt als je stopt, welke gevolgen je kunt verwachten en wanneer het verstandig is om hulp te zoeken.
➤ Plan jouw intake ☎ Bel 0800 – 2345 800
De gevolgen van stoppen met alcohol zijn zowel lichamelijk als psychisch. Je lichaam is gewend geraakt aan alcohol. Als je daarmee stopt, reageert het lichaam. Dit noemen we ontwenningsverschijnselen. Hoe zwaar deze zijn, hangt af van hoe lang en hoeveel je hebt gedronken. Bij licht gebruik zijn de klachten mild. Bij zwaar gebruik kunnen ze ernstig zijn.
Lichamelijke gevolgen van stoppen met alcohol zijn onder meer trillen, zweten, misselijkheid en hartkloppingen. Deze verschijnselen beginnen vaak al binnen een paar uur na het laatste glas. Je lichaam mist de alcohol en geeft dat duidelijk aan.
Andere lichamelijke klachten die kunnen optreden zijn:
Psychische gevolgen van stoppen met alcohol zijn angst, prikkelbaarheid en een sterke drang om te drinken. Veel mensen voelen zich de eerste weken onrustig of somber. Dit is normaal. Je hersenen moeten opnieuw leren hoe ze zonder alcohol in balans komen.
Andere psychische klachten zijn:
Deze psychische klachten kunnen langer aanhouden dan de lichamelijke klachten. Het is belangrijk om hier ook aandacht aan te besteden, naast de lichamelijke ontwenning.
De eerste lichamelijke gevolgen van stoppen met alcohol treden meestal op binnen zes tot vierentwintig uur. De zwaarste periode valt vaak tussen dag twee en dag vier. Na een week zijn de meeste lichamelijke klachten voorbij of sterk verminderd.
De psychische gevolgen duren langer. Sommige mensen merken weken of zelfs maanden dat hun stemming wisselend is of dat de drang om te drinken terugkomt. Dat is waarom het werken aan de psychische verslaving zo belangrijk is, nadat de lichamelijke ontwenning is afgerond.
Hulp zoeken bij stoppen met alcohol is verstandig als je al lange tijd veel drinkt of als je eerder al eerder last hebt gehad van ernstige ontwenningsverschijnselen. Stoppen zonder begeleiding kan in sommige gevallen gevaarlijk zijn.
Zoek zeker hulp als je last hebt van:
Je hoeft dit niet alleen te doen. Professionele begeleiding, zoals bij Fundamentum, maakt stoppen veiliger en vergroot de kans op succes.
Detox bij alcoholverslaving is het proces waarbij je lichaam onder begeleiding ontwent van alcohol. Het woord detox betekent ontgiften. Tijdens een detoxbehandeling word je medisch begeleid, zodat de ontwenningsverschijnselen zo veilig en draaglijk mogelijk zijn.
Een detoxbehandeling duurt meestal één tot twee weken. In die tijd wordt je gezondheid goed in de gaten gehouden. Artsen en verpleegkundigen zijn aanwezig om je te ondersteunen. Na de detox is de lichamelijke verslaving voorbij. Dan begint het werk aan de psychische kant van de verslaving.
Stoppen met alcohol na jarenlang gebruik vraagt extra aandacht, omdat het lichaam sterk afhankelijk is geworden. Hoe langer en zwaarder het gebruik, hoe groter de kans op ernstige ontwenningsverschijnselen. Dit betekent niet dat stoppen onmogelijk is. Het betekent dat goede begeleiding nog belangrijker is.
Veel mensen die jarenlang dronken, hebben nooit gedacht dat stoppen voor hen haalbaar was. Toch maken zij die stap elke dag. Met de juiste hulp is ook jij in staat om die keuze te maken en vol te houden.
Na de detox is de lichamelijke verslaving aangepakt, maar het werk is nog niet klaar. De psychische verslaving vraagt om verdere behandeling. Denk hierbij aan gesprekken, therapie of een begeleidingsprogramma. Dit kan bij een instelling die je zelf kent, of via een doorverwijzing.
Het is belangrijk om na de detox niet alleen verder te gaan. De kans op terugval is groter als je geen verdere ondersteuning hebt. Een goede vervolgstap is daarom net zo belangrijk als de detox zelf.
De gevolgen van stoppen met alcohol zijn soms zwaar, maar je hoeft er niet alleen doorheen. Bij Fundamentum begeleiden we je medisch en persoonlijk tijdens een detoxbehandeling van ongeveer twee weken. Onze kliniek in Margraten is zeven dagen per week open, ook in het weekend en op feestdagen. Wil je weten wat wij voor jou kunnen betekenen? Neem dan contact op met ons intakebureau via 085 – 10 50 600. Samen kijken we naar de beste stap vooruit.