Voor velen kan alcohol een onschuldig deel van het dagelijks leven lijken: een glas wijn bij het eten, een biertje op een feestje. Maar voor sommige mensen wordt alcoholgebruik een gewoonte die moeilijk te doorbreken is. Misschien heb je zelf gemerkt dat je steeds vaker naar alcohol grijpt, of misschien maakt iemand in jouw omgeving zich zorgen om zijn of haar drinkgedrag. Het goede nieuws is: een leven zonder alcohol is mogelijk, en de voordelen ervan zijn groot. Als je merkt dat alcohol een probleem begint te worden, of als je je simpelweg afvraagt hoe je leven eruit zou zien zonder, is de eerste stap om hulp te zoeken. Neem vandaag nog contact op met Fundamentum via 0800-2345 800 en plan een intakegesprek in.
Zo begin je een leven zonder alcohol
De stap naar een leven zonder alcohol is geen gemakkelijke, maar wel een die ontzettend waardevol kan zijn. Het is belangrijk om te weten dat je er niet alleen in staat en dat vele mensen je zijn voorgegaan, en er verschillende manieren zijn om je leven zonder alcohol succesvol te maken.
➤ Plan jouw intake ☎ Bel 085 – 10 50 600
Het is belangrijk om voor jezelf duidelijk te hebben waarom je wilt stoppen met drinken. Wil je gezonder worden, wil je meer controle over je leven, of wil je gewoon af van de negatieve effecten die alcohol op je lichaam en geest heeft? Wanneer je je doelen helder hebt, is het makkelijker om gemotiveerd te blijven.
Niemand hoeft deze strijd alleen te voeren. Deel je voornemens met mensen om je heen die je kunnen steunen, zoals vrienden of familie.
Stoppen met alcohol kan gepaard gaan met fysieke en mentale uitdagingen. Sommige mensen ervaren ontwenningsverschijnselen zoals angst, prikkelbaarheid of slaapproblemen. Het is belangrijk om te weten dat dit tijdelijk is en dat er hulp beschikbaar is bij Fundamentum d.m.v. een detoxbehandeling.
Weet je al in welke situaties je eerder naar alcohol grijpt? Misschien op feestjes, of na een lange werkdag. Maak een plan voor hoe je hiermee om wilt gaan.
Als je merkt dat het moeilijk is om zelf te stoppen, is het verstandig om professionele hulp te zoeken. Een detoxbehandeling van Fundamentum kan je helpen om veilig van de alcohol af te komen, onder medische begeleiding en met de juiste ondersteuning.
Stoppen met alcohol biedt zowel op korte als lange termijn veel voordelen. Fysiek herstelt je lichaam, met verbeteringen in energieniveau, huidconditie en gewichtsverlies. Mentaal brengt het stoppen meer stabiliteit en helderheid, wat bijdraagt aan een betere gemoedstoestand. Ook je relaties verbeteren doordat je meer aanwezig bent. Financieel gezien bespaar je aanzienlijk, omdat alcohol een dure gewoonte is. Tot slot geeft stoppen een gevoel van controle en vrijheid, omdat je niet langer afhankelijk bent van alcohol om je beter te voelen.
Wil jij een leven zonder alcohol, maar merk je dat zelf stoppen moeilijk is? Dan is de professionele detoxbehandeling van Fundamentum voor jou dé oplossting. Onder toezicht van ons medisch team krijg je op een veilige manier hulp om te stoppen, waarbij je 24 uur per dag wordt ondersteund. Onze detox duurt meestal twee weken en helpt je ontwenningsverschijnselen te doorstaan. Dit legt een solide basis voor verdere behandeling, waar gewerkt wordt aan de oorzaken van de verslaving en het opbouwen van gezonde gewoonten.
Onze detoxbehandeling is snel toegankelijk door de korte wachtlijsten en nauwe samenwerking met zelfhulpgroepen in Nederland. De behandeling wordt volledig vergoed door de basisverzekering, op je eigen risico na. Zet de eerste stap naar een leven zonder alcohol en neem vandaag nog contact op via 0800-2345 800 en plan een intakegesprek bij ons in.