Wat doet alcohol met je lichaam

Alcohol drinken lijkt voor veel mensen onschuldig. Een drankje bij het eten, een biertje op een feestje, of een glas wijn om te ontspannen. Maar wat doet alcohol met je lichaam? De effecten van alcohol zijn groter dan je misschien denkt. Zowel op korte als lange termijn kan alcohol ernstige schade aanrichten. Als je worstelt met een alcoholverslaving, is het belangrijk om te begrijpen wat de gevolgen zijn en welke stappen je kunt zetten om hulp te krijgen. Wil je direct hulp en een intakegesprek inplannen? Bel dan 085 – 10 50 600.

➤ Plan jouw intake ☎ Bel 0800 – 2345 800

De directe gevolgen van alcohol op het lichaam

Alcohol wordt snel opgenomen in je bloed en bereikt binnen enkele minuten je hersenen. Dit veroorzaakt de typische effecten zoals ontspanning, minder remmingen en een licht euforisch gevoel. Maar tegelijkertijd verstoort alcohol ook de werking van je zenuwstelsel. Dit merk je onder andere aan:

• Verminderde coördinatie en evenwicht
• Tragere reactietijd
• Veranderingen in je stemming en gedrag
• Geheugenproblemen

Daarnaast heeft alcohol invloed op je maag en lever. Het irriteert je maagwand, wat misselijkheid en braken kan veroorzaken. Je lever moet hard werken om de alcohol af te breken, wat leidt tot een verhoogde belasting van dit orgaan.

Wat doet alcohol met je lichaam op lange termijn?

Langdurig en overmatig alcoholgebruik brengt grote gezondheidsrisico’s met zich mee. Het verhoogt de kans op:

• Leverziekten zoals leververvetting, hepatitis en cirrose
• Hart- en vaatziekten, waaronder hoge bloeddruk en hartritmestoornissen
• Hersenschade, wat kan leiden tot geheugenverlies en concentratieproblemen
• Maag- en darmproblemen, zoals ontstekingen en bloedingen
• Een verhoogd risico op verschillende soorten kanker, waaronder lever- en darmkanker

Naast de lichamelijke gevolgen heeft alcohol ook een grote invloed op je mentale gezondheid. Het kan angst en depressies verergeren en leidt vaak tot sociale problemen, zoals conflicten met familie en vrienden, problemen op je werk en financiële moeilijkheden.

Verslaafd aan alcohol: hoe herken je het?

Misschien vraag je jezelf af of jouw alcoholgebruik problematisch is. Een alcoholverslaving sluipt er vaak langzaam in. Je kunt het herkennen aan:

• Regelmatig drinken, ook op momenten dat het niet gepast is
• Moeite hebben om te stoppen of te minderen
• Meer drinken dan je van plan was
• Lichamelijke ontwenningsverschijnselen zoals trillen, zweten of angst als je niet drinkt
• Alcohol nodig hebben om je goed te voelen of te ontspannen
• Problemen in je sociale leven, werk of studie door alcoholgebruik

Herken je jezelf in deze punten? Dan is het belangrijk om actie te ondernemen. Hulp zoeken is geen teken van zwakte, maar juist van kracht.

Voor veel mensen met een alcoholverslaving is een detoxbehandeling de beste manier om te stoppen. Tijdens een detox wordt je lichaam ontdaan van alcohol, onder 24-uurs medische begeleiding. Dit helpt om de ontwenningsverschijnselen op een veilige manier door te komen. Een detox duurt meestal 1 tot 2 weken en is een cruciale eerste stap in het herstelproces.

Neem de regie over jouw herstel, kies voor Fundamentum

Wat doet alcohol met je lichaam? Het antwoord is duidelijk: het heeft een grote impact, zowel fysiek als mentaal. Maar je kunt er iets aan doen. Pak de regie over je leven terug en zet de eerste stap naar een toekomst zonder alcohol. Er is hulp beschikbaar en je hoeft dit niet alleen te doen. Neem vandaag nog contact met ons op via 085 – 10 50 600 en plan een intakegesprek bij ons in. 

☎ Bel 0800 – 2345 800